Ejercicio delimitación de hipotesis

Problemas Tema: Todo el día en la universidad 

Enfoque: El pasar todo el día en la universidad no permite que los estudiantes cuiden apropiadamente de sí mismos. 

AUTOCUIDADO: 

La OMS define al autocuidado como la capacidad de las personas de promover la salud, prevenir enfermedades y hacerles frente sin el apoyo de profesionales de la salud. 

La Secretaría de Salud de México promueve las siguientes actividades para garantizar el autocuidado: 

• Tener una dieta saludable 

• Evitar el consumo de psicoactivos 

• Tener rutinas establecidas 

• Hacer ejercicio regularmente 

• Dormir al menos 8 horas diariamente 

• Tener buena higiene  

• Tener tiempos establecidos de descanso y recreación 

• Relacionarse con seres queridos 

ACTIVIDADES UNIVERSITARIAS PARA OBTENER LA TITULACIÓN: 

Según ESIIMA, para la Licenciatura en Comunicación e Información  

• Obligatoria curricular (materias de la carrera) 

• Optativas libres  

• Optativas profesionalizantes  

• Formación humanista  

• Servicio social  

• Prácticas profesionales 

• Lengua Extranjera  

(Posibles)Hipótesis: 

• Por cumplir con los requisitos que pide la universidad olvidan auto-cuidarse  

• Se descuidan porque van a ver el futbol 

• Los profes no tienen consideración por sus situaciones 

• Le dan más importancia a los videojuegos  

• Ignoran el autocuidado porque no creen en él 

• Prefieren salir de fiesta y por eso se descuidan 

• Creen que solo importan las calificaciones  

• Se descuidan porque no conocen buenos hábitos 

• Realmente no les importan sus estudios, pero usan la universidad como excusa para perder el tiempo y disfrazar que no cuidan de si mismos. 

• Las 24 hrs del día no son suficientes para abarcar todas actividades que un estudiante regular, que estudia, trabaja y a la vez cumple con sus actividades curriculares tiene que hacer, por lo que no hay tiempo suficiente para cuidar de sí mismos como es debido. 

• En su entorno es más importante la calificación que el autocuidado 

• Deben sacrificar autocuidado por cumplir con todos sus deberes al mismo tiempo 

• Se descuidan porque van a la feria de San Marcos 

• Los estudiantes prefieren ir a tomar que estudiar  

Hipótesis principal:    

Quique, es un estudiante universitario de LCI en la UAA. 

Está cursando el tercer semestre, tiene materias de foto, radio, periodismo, marketing para las cuales constantemente tiene que hacer coberturas periodísticas, sesiones fotográficas y edición de audio y video. 

Depende de tomar sus fotografías en el estudio de la universidad y de las computadoras de la institución porque no cuenta con el equipo, por lo que tiene que quedarse a horas fuera de su carrera, pues durante clase no todos los alumnos alcanzan a usar las instalaciones porque los grupos son numerosos 

Está en una optativa del otro lado del campus de 4 horas a la semana, para la cual también tiene tareas y deberes y coberturas de eventos. 

Está inscrito en una actividad cultural para cubrir sus créditos humanistas, va 2 días a la semana. 

De igual manera, participa en eventos como la feria universitaria o la muestra profesiografica para cubrir estos créditos 

Va a clases de inglés porque todavía no lo acredita. 

Es becario y tiene que estar varias horas todos los días de la semana. 

A veces prefiere no comer para poder haces sus tareas. 

Debido a la presión en su entorno por ser productivo, rara vez descansa o se esfuerza de más. 

Tiene cansancio corporal constante debido a que tiene que estar en varios lugares de la uni y por estar varias horas sentado editando. 

El estrés constante de las tareas y proyectos hace que esté en un estado de ansiedad prolongado. 

No duerme bien por las preocupaciones de sus deberes.